منتديات عراق 29

**دمعه العراق** · 05-04-2010, 08:11 PM

الســـــــــــلام عليـــــــــكم

البعض يرى جمال المرأة في قوامها ورشاقتها،

والبعض الآخر في وجهها وبالتحديد في عينيها،

وآخرون في لباقتها وشياكتها وحضورها..

ولكن أساس الجمال هو الشعر،

فهو الذي يبرز جمال الوجه وجمال المظهر العام والشياكة والأناقة.

الشعر نعمة منحها الله لنا..

إلا أن هذه النعمة تمر عليها السنون كما تمر علينا،
تؤثر فيها كما تؤثر فينا وتتغير كما هي أحوالنا ومظهرنا؛

لذا فإن العناية بالشعر تلعب دورا كبيرا في الحفاظ على رونقه الذي منحه الله لنا..

وانطلاقا من هذه النقطة:
جمعت لكم في هذا الملف خلاصة التجارب الناجحه في العنايه بالشعر
تسريح الشعر يساعد في التخلص من الرواسب ويضفي بريقا على شعرك كما ينشط الدورة الدموية التي تقوم بدورها بزيادة نمو الشعر والتخلص من الخلايا الميتة ..
وهذه هي عناوين الملفات الموجودة في هذا الموضوع:
1- فراة شعرك هل هي مناسبة له؟
2- الاسباب الحقيقة وراء تساقط الشعر.
3- البيض يحل مشكلات شعرك.
4- مشاكل الشعر.
5-لمعان الشعر.
6-شعرك من الالف الى الياء.
7- تريدين شعرك يطول ويوصل لقدميك.
8-الشيب المبكر.
9- الشيب المبكر عند الشاب والشابة.
10- العناية بالشعر.
11- وصفات لشعر مفعم بالحيوية.
12- لتطويل الشعر وتكثيفه.
13-الطريقة الصحيحة لغسل الشعر.
14- انواع الشعر.
15- تساقطه >> تكثيفه.

16- اطالته.
17- القضاء على التقصف.
18- تغذيته.
19- حيويته.
20- حلول لبعض مشكلاته.
21- شامبوهات طبيعية ... محاليل لغسله.
22- مكيفات+ مثبتات طبيعية

علما بان هذه التعدادات ليست متسلسلة كما في الموضوع

فرشاة شعرك هل هي مناسبةله؟

لكن كيف تختارين الفرشاة المناسبة لشعرك لتصفيفه؟

اختاري فرشاة تناسب نوع شعرك وقصتك,إن الفرشاة التي يدخل فيها الحرير هي أقل أذية لشعرك,غالبا ماتكون الفرشاة عبارة عن مزيج من النايلون والحرير ..
شعرك كثيف او مجعد توجد له فرش خاصة تجعله املس وناعم..
اما الشعر الخفيف اختاري فرشاة ناعمةوخفيفه..

الفرشاة المثالية:
الفرشاة المسطحة البيضاوية أو المستطيلة مثالية لتمليس الشعر , والفرشاة المسطحة القاعدة تستعمل للشعر الطويل ..
اما الشكل الذي يسمح بمرور الهواء بداخله فهو يسمح بدوران الهواء الساخن في الفرشاة والشعر معها,والنتيجة جفاف مثالي.
لتجعيد الشعر استخدمي الفرشاة الدائرية الصغيرة,لتجفيف الشعر جيدا استخدمي الفرشاة المصنوعة من الألمنيوم او المعدن مع مجفف للشعر فهذا يثبت القصة بطريقة أفضل..

تنظيف الفرش:

يجب تنظيف الفرشاة دائما بإستخدام صابون ومياه ساخنةحتى تتخلصي من الشعر العالق بالفرشاة مشطيها نزولاإلى أسفل..

اسباب تساقط الشعر
هناك اسباب مختلفة لتساقط الشعر اغلبها مرضية مثل الاصابة بالأنيميا أو السكر أو الغدة أو تناول بعض الأدوية التي تؤثر على فروة الرأس‏ . كذلك يؤدي تعرض المرأة للضغط العصبي أو النحافة إلى تساقط الشعر‏.

وتجدر الإشارة الى ان هناك اجماع على نصائح لحل هذه المشكلة التي تؤرق العديد من السيدات، منها عدم استخدام مجففات الشعر وقص الشعر بشكل دائم وعدم استخدام الفراشي المسننة الكثيفة في تمشيط الشعر، واستخدام مرطبات الجلد ومقويات الشعر الفيتامينية، كما ينصح بزيادة وارد الفيتامينات وعدم التعرض للجفاف والأجواء المتبدلة بسرعة.

ومن جانب آخر، قد تكون وراء التساقط الغير طبيعي للشعر أسباب عديدة، وعلى الذين يلاحظون تضاؤلا في كثافة الشعر أو يلاحظون تساقطا شديدا عقب تصفيفه أو تمشيطه أن يراجعوا طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الحقيقي، ما إذا كانت هناك مشكله تستوجب للعلاج الطبي.

ويعتبر تساقط الشعر مشكلة أصبحت شائعة وربما كان استخدام الشامبو الخطأ أو الزيوت عشوائيا هو السبب، ولكن لكثافة سقوط الشعر فربما كان هناك أكثر من عامل لتساقط الشعر فهو إما سبب عام أو نتيجة سبب موضعي في الشعر

وهي كما يلي..

-الاضطرابات العصبية والنفسية والتوتر.
-استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة.
- الخلل الهرموني كما في حالة زيادة إفراز الغدة الدرقية أو نقص إفرازها وكذلك في الغدة النخامية.
- بعد الحمل و الولادة والإجهاض
- بعد إجراء العمليات الجراحية.
- عمل حمية غذائية قاسية.
- تناول بعض الأدوية العلاجية مثل مضادات الاكتئاب، أدوية علاج النقرس، أدوية علاج التهابات المفاصل، تناول فيتامين "أ" بكمية كبيرة.
- نقص البروتينات والفيتامينات في وجبات الغذاء.
- فقر الدم.

أما الأسباب الموضوعية:

-تعرض الشعر إلى أشعة الشمس لفترات طويلة.
- تعرض الشعر لدرجة الرطوبة العالية.
- استخدام مجفف الشعر المستمر خاصة إذا كان عن مقربة من الدماغ.
- استخدام شامبو أو بلسم غير مناسب.
- الإكثار من تغيير لون الشعر (صبغ الشعر دائما).
- التعرض لمادة الكلورين في حمامات السباحة فترات طويلة.
- إجهاد بصيلات الشعر عن طريق الشد المستمر في اتجاه واحد ، أو استخدام عواقص الشعر بعنف للف الشعر

البيض يحل مشكلات شعرك
أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي، وسترين (إن شاء الله تعالى) النتيجة التي تبهرك وتبهر المحيطين بك.

لتقوية الشعر:

ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة.
تخلط جميع المقادير، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل.

للشعر الجاف:

اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

للشعر المتقصف:

اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

للشعر الدهني:

اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته- ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو.

تريدين شعرك يطول ويوصل لرجليك

بصراحة هذه وصفة مضمونة وأكيدة .. ما عليك إلا اتباع الخطوات دون أدنى تغيير .. وعلى الله التوفيق

المواد

زيت جوز الهند الأصلي

حبات ثوم
كريم للشعر
بقدونس أو نعنع
شامبو من المواد الطبيعية

الطريقة

يدق الثوم ويوضع مع الزيت على نار هادئه مدة 10 دقائق أو أقل حسب مزج المقادير بشكل مرضي
يصفى الخليط
يؤخذ الزيت ويتلف الثوم
يوضع الزيت على الرأس بعد تبريده مع تمليس الشعر وتدليك الرأس مدة أربع ساعات يومياً على مدى ثلاث أيام في الأسبوع .

مع الأخذ في الأهمية هذه الأمور :

1ـ أن تستخدم الوصفة في موعد محدد لا يزيد ولا ينقص دقيقة .
2ـ يوضع في ماء الشطف مغلي بقدونس أو نعنع لإخفاء الرائحة .
3ـ يستحسن غسله بشامبو من الأعشاب غير معتادة عليه
4ـ يمنع منعاً باتاً استخدام السشوار خلال فترة استخدام هذه الوصفة .. يجفف طبيعياً.. إلا في الضرورة القصوى
5ـ ضرورة وضع كريم على الشعر بعد شطفه لأن زيت جوز الهند يجفف الشعر
6ـ استخدام هذه الوصفة مدة شهرين والنتيجة بحول الله مضمونة وعلى مسؤوليتي .. وإن لم يطل شعرك رقبتي سداده

عيوبها

1ـ جفاف الشعر لذا الحرص على استخدام كريم للشعر بعد غسله .
2ـ الرائحة النفاذة فكلما توضأتِ خرجت الرائحة لكن معلش استحملي كلها شهرين .

محاسنها

تطويل الشعر
كثافته
توقف سقوطه

انتهت الوصفة والحاضرة تعلم الغائبة ودعواتكن لي ..

لمعان الشعر

اضيفى للعسل زيت زيتون قومى بتسخينهم بعد دالك حطيه على شعرك كررى العملية لمدة شهرين مرة فى الاسبوع سوف تلاحضين الفرق هدا ماسك رائع لازم يكون العسل طبيعى

الشيب المبكر

يحدث الشيب المبكر لعدة أسباب منها:

-نقص النظام الغذائى.

- هبوط أو أى زيادة فى إفراز الغدة الدرقية قد يعجل بالشعر الأبيض.

- أمراض فروة الرأس.

- التعرض لحوادث شديدة قاسية فيظهر الشيب ويغطى الشعر.

- الإكثار من استخدام ماء الورد فى الطعام أو على الشعر من الخارج.

ويمكن علاج الشيب المبكر ب:

- الاهتمام بالصحة العامة للشعر، وذلك بالتغذية الصحية الجيدة.

- الاهتمام بنظافة الشعر وتغذيته وعلاج الإمساك.

- علاج التهاب اللوز وعلاج الغدة الدرقية.

- تدليك فروة الرأس.

- تعاطى فيتامين «ب» المركب بكميات كبيرة لفترة طويلة يشكل مانعًا مهمًاللشيب، ويوجد فى خميرة البيرة.

- الغذاء الغنى بالحديد واليود وفيتامين «ب» وهذه موجودة فى الحليب والعسل الأسود وخميرة البيرة، وجنين القمح والكبد، وأما اليود فنجده فى الطحلب البحرى، وفىسمك البحر، وفى الصدف. أما الحديد فيوجد بغزارة فى الكبد وجنين القمح.

- ابتعدى عن القهوة؛ لأنها تسرع فى الشيب المبكر، حيث تعمل على إذابةالفيتامين الخاص بتغيير لون الشعر.

شعرك من الالف الى الياء

كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ..

تدل على عنايه صاحبته ان امراه تحمل هذا الشعر تتعلق الانظار بها وتبداء التساؤلات الهامسه ترى ماذا تستخدم لشعرها ..
هنا في هذا الملف الشامل سنتعرف على كل مايخص شعرك ونوعيته وطرق العنايه به ضعي يدك في يدي ولنبدا اولى الخطوات للوصول لشعر كنت تحلمين به على الدوام ..
اعرفي شعرك
كائن حي يولد ويموت ثم يتساقط ليحل محله الشعر الجديد وعندما يكون الشعر في صحة جيده فان عدد الشعرات في الرأس يصل 120,000 شعره وتتألف من جزئيين الجذر والجذع ..
** الجذر **
منزرع في جريب شعري دهني حيث تشده الاغماد الظاهرية لتحول دون سقوطه بسهوله في قاعدة الجذر توجد البصيله التي ترتوي عبر الاوعيه الدموية في فروة الرأس . لكل جذر غده دهنيه أو اكثر وتفرز الغدد الدهنيه ماده تدعى الزهم تقوم بوضيفة تزييت الشعر اثناء نموه وباحاطته بغلاف حماية رقيق ..

** الجذع **
هو الجزء المرئي من الشعره وهو يتالف من حزمة الياف لينه تحيط بها طبقه واقيه متشابكه كحراشف السمك وبفضل هذه الطبقه يكتسب الشعر بريقه ولمعانه
الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم
مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 اسابيع)
مرحله انتقاليه (تستمر من 2-4 اسابيع )
المرحله النهائيه للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر
الشعر الجميل يبدا من الجذور لامن السطح
مثلما تكشف بشرتك عن اسلوبك الحياتي يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشره فان الشعر يدفع ثمن سؤ التغذيه والكابه والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فان شعرك يعكس واقع صحتك العامه بشكل حقيقي وتذكري انه مهما كانت قصة شعرك راقيه وحتى ان وضعت افضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لايخفي أي تلف او اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا او نفسيا واول علامات تلك الاضطراباتتظهر على الفروه
وتذكري ان ظهور القشره والحكه والالتهاب على الفروه ماهي الا انذارات لك بان هناك خطاء ما ..
الضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسيه الاخرى ترتسم اولا على شعرك وهذا مايفسر تالق الشعر ايام العطلات لاننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لايمكن ان نجعل ايامنا كلها عطلات ..
غسيل الشعر
دعينا نبدا من هذه النقطه ولنواصل بعدها بالتدريج ..

** اليك هذه النصائح العامه قبل ان تغسلي شعرك **
· انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك ..
· تاكدي دائما من ازالة بقايا الشامبو والبلسم من شعرك ..
· قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل ..
· لاترفعي شعرك الى الاعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على
كتفيك ..
· بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج:
· لاتقتربي من الحراره ومصادرها مثل المجفف ,الفير,اللفافات الحاره فالحراره
تجعل شعرك يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا
· لاتبقي شعرك ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله
· حاولي دائما ان تتركي شعرك يجف طبيعيا
· ابقي ادوات شعرك نضيفه دائما
· اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الالطف لشعرك
· لاتمشطيه وهو مبلول
واول الامور التي تتبادر الى ذهنك عندما نتحدث عن غسل الشعر هي الشامبو
الذي ستقومين باستخدامه ..
نحن لاننكر اننا جميعا نلجا الى الشامبوهات الجاهزه لغسيل الشعر مع معرفتنا بادعائتها الكاذبه في تغذية الشعر وغيره ولكن دعينا انا وانت نلجا بين فتره واخرى الى الشامبوهات الطبيعيه المصنعه منزليا المناسبه لنوعية الشعر وحاجته ولاحظي الفرق ..

شامبو ماء الورد للشعر الغامق :
** المكونات **
2ملعقه كبيره خل ابيض
2ملعقه صغيره ماء ورد
2 بيضه

** التحضير **
تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء

شامبو اللافندر للشعر الرقيق
** المكونات **
· عصير 2 ليمونه
· 2ملعقه صغيره ماء لافندر
** التحضير **
تخلط المكونات ويستخدم في دهان فروة الراس وخصلاتالشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء

شامبو الموالح للشعر الدهني :

** المكونات **
· قشرة ليمونه 1برتقاله1جريب فروت
· 1,7 لتر ماء مغلي
· 6ملاعق صابون مبشور
· 2ملعقه عصير ليمون
· 2ملعقه عصير برتقال
· 2ملعقه عصير جريب فروت
· 2ملعقه خل التفاح او خل ابيض

** التحضير **
يقطع القشر لاجزاء صغيره ثم يوضع في الماء المغلي ويقلب ويترك لمده ساعتين ثم يصفى الماء ويضاف اليه الصابون ويوضع على نار هادئه مع التقليب حتى يذوب الصابون ثم تضاف العصائر مع التقليب بعدها يترك السائل لمده 24 ساعه يكون بعدها جاهز للاستخدام ويجب مراعاة رج الزجاجةيمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائده التي تعلق بالشعر ويقتصر استخدامه للشعر الدهني ويستخدم مره واحده اسبوعيا ثم يشطف الشعر بعه بالماء والخل
شامبو البيض للشعر العادي والجاف المصبوغ :

** المكونات **
بيضه+نصف فنجان ماء دافئ (للشعر الخفيف القصير )
بيضتان + 1فنجان ماء دافئ (للشعر المتوسط الطول والكثافه )
** التحضير **
يخلط البيض مع الماء ويوضع على الشعر ويلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة خمس دقائق ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
يستعمل هذا الشامبو مره او مرتين شهريا

تحياتي لكم

:084:دمـ ع ـه الـ ع ـراق:084:

الموضوع الأصلي: ملف شامل للعنايه بالشعر | الكاتب: دمعه العراق | المصدر: عراق 29

www.iraq29.com

منتديات عراق 29

المصدر: منتديات عراق 29 - من قسم: منتدى بنات العراق - Sabaya Iraqi

lgt ahlg ggukhdi fhgauv fhgauv

المصدر: منتديات عراق 29 - من قسم: منتدى بنات العراق - Sabaya Iraqi

lgt ahlg ggukhdi fhgauv fhgauv lgt ahlg ggukhdi fhgauv fhgauv

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دردشة محمد سالم ورولا	iRaQ29	دليل الدردشات العراقية	0	05-21-2011 02:30 PM
ملف كااااامل للعنايه للبشرهـ والجسم والشعر !!!	تيتوميكانو	اخبار وفضائح الفنانين والشخصيات الهامة	0	12-02-2010 07:34 PM
العنايه بالشعر - الشعر - زيت - تسريحات	عضوانيتا	منتدى بنات العراق - Sabaya Iraqi	1	12-29-2009 04:40 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)